Instrukce pro týmy

Odjezdy
Brankáři	kontakt: Řehoř Milan 775 309 570
Nábor	Trenéři: Nevěčný, Řehoř Z.,Bárta, Jicha L, Jícha M., Gregar, Kuřítko viz. aktuální rozpis zimního stadionu ZDE. kontakt: Nevěčný Luboš 604 406 620 Prodej použité hokejové výstroje každé úterý od 15:30 do 16:30 hod.. Info na tel. 730 589 576 pi. Ondrackova Půjčování a vracení výstroje p. Šír Vojtěch 722 153 554.
Přípravka	Ročníky: 2013 a mladší Trenéři: Bureš L. - 605 423 547, Marek V. - 603 476 923, Jícha L. - 732 457 640 Letní příprava: Pondělí 15'30 - 16'30 (sraz 15'20) Hřiště 5.ZŠ Úterý 15'30 - 16'30 (sraz 15'20) Hřiště 5.ZŠ Středa 15'30 - 16'30 (sraz 15'20) Hřiště 4.ZŠ Čtvrtek 15'30 - 16'30 (sraz 15'20) Hřiště 5.ZŠ Inspirace pro domácí tréninky:(aktualizováno 4.11. 13:34) - Práce s holí USA - videa - Práce s holí SKLH - videa - Kondiční cviky - videa - Cviky pro rozvoj mobility - videa - Nácvik žonglování - videa - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde Prodej použité hokejové výstroje každé úterý od 15:30 do 16:30 hod.. Info na tel. 730 589 576 pi. Ondrackova Půjčování a vracení výstroje p. Šír Vojtěch.
4./5. třída	Ročníky: 2011, 2012 Trenéři: Bureš L. - 605 423 547, Marek V. - 603 476 923, Pelán P. - 604 351 751, Letní příprava: Pondělí 16'30 - 17'30 (sraz 16'20) Hřiště 5.ZŠ Úterý 16'30 - 17'30 (sraz 16'20) Hřiště 5.ZŠ Středa 16'30 - 17'30 (sraz 16'20) Hřiště 4.ZŠ Čtvrtek 16'30 - 17'30 (sraz 16'20) Hřiště 5.ZŠ Inspirace pro domácí tréninky:(aktualizováno 4.11. 13:34) - Práce s holí USA - videa - Práce s holí SKLH - videa - Kondiční cviky - videa - Cviky pro rozvoj mobility - videa - Nácvik žonglování - videa - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde Rozpis zápasů lze sledovat na zapasy.ceskyhokej.cz Prodej použité hokejové výstroje každé úterý od 15:30 do 16:30 hod.. Info na tel. 730 589 576 pi. Ondrackova Půjčování a vracení výstroje p. Šír Vojtěch.
Mladší žáci	Ročníky: 2009,2010 Trenéři: Řehoř M. 775 309 570, Pazourek D. - 736 115 531, Dočekal F. 734 574 589, Šír V. - 722 153 554 LETNÍ PŘÍPRAVA Pátek 14.5. Pilák - Sraz -> 15:15, Trénink 15:30-16:30 Sobota 15.5. VOLNO Neděle 16.5. VOLNO Pondělí 17.5. Hřiště 5.ZŠ - Sraz -> 15:15, Trénink -> 15:30-17:00 Úterý 18.5. Zimní stadion - Sraz -> 15:15, Trénink -> 15:30-17:00 Středa 19.5. Zimní stadion - Sraz -> 15:15, Trénink -> 15:30-17:00 Čtvrtek 20.5. Pilák - Sraz -> 15:15, Trénink -> 15:30-17:00 Pátek 21.5. Pilák - Sraz -> 15:15, Trénink -> 15:30-16:30 Sobota 22.5. VOLNO Neděle 23.5. VOLNO Výzvy ČSLH mezi kluby (výsledky započítávány do tabulky): Výsledky výzev napříč kluby: I. II. III. Světlá n/S 100% 100% 89% Pelhřimov - 75% 67% 58% Skuteč - 70% 58,8% Chotěboř - 100% 82% 53% Velké Meziříčí - 70% 68% 60% Humpolec - 83% 92% 88% Hlinsko - 50% 55% 50% Polička - 93% 100% 86% Litomyšl - 82% 65% 52% Třebíč - 70% 78% 56% Bystřice - 57% 28,5% Žďár n/S - 17% 43% 27% Inspirace pro domácí tréninky: - Příkladový plán na týden (měnit dle sborníku cvičení) - stahuj zde - Práce s holí - videa - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde - Práce s holí SKLH - videa - Cviky pro rozvoj mobility - videa
Starší žáci	Ročníky: 2007,2008 Řehoř M. 775 309 570, Pazourek D. - 736 115 531, Dočekal F. 734 574 589, Šír V. - 722 153 554 LETNÍ PŘÍPRAVA Pátek 14.5. Pilák - Sraz -> 16:15, Trénink 16:30-17:30 Sobota 15.5. VOLNO Neděle 16.5. VOLNO Pondělí 17.5. Hřiště 5.ZŠ - Sraz -> 16:15, Trénink -> 16:30-18:00 Úterý 18.5. Zimní stadion - Sraz -> 16:15, Trénink -> 16:30-18:00 Středa 19.5. Zimní stadion - Sraz -> 16:15, Trénink -> 16:30-18:00 Čtvrtek 20.5. Pilák - Sraz -> 16:15, Trénink -> 16:30-18:00 Pátek 21.5. Pilák - Sraz -> 16:15, Trénink -> 16:30-17:30 Sobota 22.5. VOLNO Neděle 23.5. VOLNO Inspirace pro domácí tréninky: - Příkladový plán na týden (měnit dle sborníku cvičení) - stahuj zde - Práce s holí - videa - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde - Práce s holí SKLH - videa - Cviky pro rozvoj mobility - videa
Dorost	Ročníky: 2005 - 2006 Trenéři: M. Nečas - 604 236 018 Vedoucí: V. Smažilová 608 051 827 LETNÍ PŘÍPRAVA - 17.5. - 31.7.2021 PO 16:15 - 18:00 Pilák ÚT 16:15 - 18:00 Pilák (písek, popř. hřiště) ST 16:15 - 18:00 5. ZŠ ČT 16:15 - 18:00 5. ZŠ PÁ 16:15 - 18:00 Pilák VOLNO: - každý víkend - ČT + PÁ 13.5. - 14.5.2021 - PO - PÁ 5.7. - 9.7.2021 Sledujte instrukce - Příkladový plán na týden (měnit dle sborníku cvičení) - stahuj zdeUpravuj počet opakování - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde - Práce s holí - videa - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde Aktuální rozpis zimního stadionu ZDE.
Junioři	Ročníky: 2004 - 2002 Trenéři:M. Nečas - 604 236 018 LETNÍ PŘÍPRAVA - 17.5. - 31.7.2021 PO 16:15 - 18:00 Pilák ÚT 16:15 - 18:00 Pilák (písek, popř. hřiště) ST 16:15 - 18:00 5. ZŠ ČT 16:15 - 18:00 5. ZŠ PÁ 16:15 - 18:00 Pilák VOLNO: - každý víkend - ČT + PÁ 13.5. - 14.5.2021 - PO - PÁ 5.7. - 9.7.2021 Sledujte instrukce - Příkladový plán na týden (měnit dle sborníku cvičení) - stahuj zdeUpravuj počet opakování - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde - Práce s holí - videa - Podrobný popis základních cviků - Stahuj zde Aktuální rozpis zimního stadionu ZDE.
Muži	Trenéři: 775 273 755 Martin Sobotka 737 268 117 Radek Haman PO 18:00 - 19:30 Pilák ÚT 18:00 - 19:30 Pilák ST volno ČT 18:00 - 19:30 4. ZŠ PÁ volno (fotbálek) Aktuální rozpis zimního stadionu ZDE.